Saat Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket Gerakan Berporos Pada

Pengenalan Gerakan Berporos Pada

Gerakan berporos pada atau pivot merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan saat seorang pemain menggiring bola. Teknik ini memungkinkan pemain untuk memutar badan dengan satu kaki sebagai porosnya dan mempertahankan keseimbangan untuk menghindari pelanggaran travelling.

Cara Melakukan Gerakan Berporos Pada

Untuk melakukan gerakan berporos pada, seorang pemain harus berdiri dengan kaki yang dijadikan poros sedikit ditekuk dan kaki satunya berada sedikit di belakang. Setelah itu, pemain bisa memutar badan searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam dengan satu kaki sebagai poros.

Manfaat Gerakan Berporos Pada

Gerakan berporos pada sangat penting dalam permainan bola basket karena memungkinkan pemain untuk menghindari pelanggaran travelling dan mempertahankan keseimbangan saat menggiring bola. Selain itu, teknik ini juga memungkinkan pemain untuk memutar badan dan menghindari pemain lawan yang mencoba merebut bola.

Tips Melakukan Gerakan Berporos Pada

Untuk melakukan gerakan berporos pada dengan baik, seorang pemain harus selalu memperhatikan posisi kaki dan berusaha untuk mempertahankan keseimbangan. Selain itu, pemain juga harus berlatih secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan ketepatan gerakan berporos pada.

Latihan untuk Meningkatkan Gerakan Berporos Pada

Salah satu latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gerakan berporos pada adalah dengan berlatih menggiring bola sambil melakukan gerakan berporos pada dengan cepat dan akurat. Latihan ini juga bisa dilakukan dengan menggunakan bola yang lebih berat atau menggunakan alat bantu seperti bantal atau bola kecil.

Kesimpulan

Gerakan berporos pada merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yang sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Dengan menguasai teknik ini, pemain bisa menghindari pelanggaran travelling dan mempertahankan keseimbangan saat menggiring bola. Selain itu, pemain juga bisa memutar badan dengan cepat dan menghindari pemain lawan yang mencoba merebut bola.