Teknik Dasar Bola Voli Brainly

Pendahuluan

Bola voli merupakan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini dapat dimainkan oleh semua kalangan, baik laki-laki maupun perempuan. Untuk dapat bermain bola voli dengan baik, kita perlu menguasai teknik dasar bola voli. Pada artikel ini, kami akan membahas teknik dasar bola voli yang dapat membantu kita mengasah kemampuan bermain bola voli.

Servis

Servis merupakan teknik dasar yang paling penting dalam bermain bola voli. Servis dilakukan dengan cara memukul bola dari belakang garis servis ke sisi lawan dengan tujuan untuk memulai rally. Ada beberapa jenis servis yang dapat dilakukan, di antaranya adalah servis atas, servis bawah, dan servis samping.

Servis Atas

Servis atas dilakukan dengan cara melempar bola ke atas dengan satu tangan dan memukul bola dengan tangan yang lain. Pada saat melempar bola, pastikan bola berada di atas kepala dan tangan yang melempar bola harus lurus ke atas. Pada saat memukul bola, pastikan tangan yang memukul bola membentuk huruf V dan lengan yang memukul bola harus diayunkan ke atas.

Servis Bawah

Servis bawah dilakukan dengan cara memukul bola dari bawah dengan menggunakan tangan dan lengan. Pada saat memukul bola, pastikan tangan yang memukul bola membentuk huruf L dan lengan yang memukul bola harus diayunkan ke atas.

Servis Samping

Servis samping dilakukan dengan cara memukul bola dari samping dengan menggunakan tangan dan lengan. Pada saat memukul bola, pastikan tangan yang memukul bola membentuk huruf L dan lengan yang memukul bola harus diayunkan ke atas.

Passing

Passing merupakan teknik dasar yang digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Passing dilakukan dengan menggunakan lengan atau tangan yang membentuk huruf L. Pada saat melakukan passing, pastikan bola diarahkan ke arah yang diinginkan dan pastikan bola tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Smash

Smash merupakan teknik dasar yang digunakan untuk mematikan bola. Smash dilakukan dengan cara menendang bola dari atas kepala dengan menggunakan tangan dan lengan yang membentuk huruf V. Pada saat menendang bola, pastikan bola diarahkan ke arah yang diinginkan dan pastikan bola tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Blok

Blok merupakan teknik dasar yang digunakan untuk menghalau bola yang akan dismash oleh lawan. Blok dilakukan dengan cara melompat dan mengangkat tangan ke atas dengan tujuan untuk menghalau bola. Pada saat melakukan blok, pastikan tangan yang mengangkat membentuk huruf V dan pastikan blok dilakukan dengan tepat waktu.

Kesimpulan

Itulah beberapa teknik dasar bola voli yang perlu dikuasai oleh setiap pemain. Dengan menguasai teknik dasar bola voli, kita dapat bermain bola voli dengan baik dan memenangkan pertandingan. Selalu ingat untuk berlatih dengan tekun dan rajin agar kemampuan bermain bola voli kita semakin meningkat.